Khi lái xe đường dài, các bác tài sẽ khó tránh khỏi tình trạng đau nhức, mỏi mệt các cơ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Thậm chí, một số bác tài còn than phiền rằng bản thân hay gặp phải tình trạng chuột rút, đau vai gáy và nhức lưng dưới. Nếu bạn đang gặp phải một trong những tình trạng trên thì bài viết này dành cho bạn, đặc biệt là các bác tài di chuyển đường dài.